Payudara merupakan bagian tubuh yang seringkali menjadi kebanggaan kaum wanita serta mampu menimbulkan kecemburuan antara sesama wanita terkait dengan ukuran serta bentuknya. Payudara menjadi salah satu bagian tubuh yang membedakan pria dengan wanita, sebenarnya pria juga memiliki payudara namun bentuk serta fungsinya berbeda.
Payudara wanita selain menjadi tanda sekunder untuk membedakan jenis kelamin juga memiliki fungsi sebagai penghasil air susu yang nantinya digunakan sebagai sumber nutrisi utama anak atau bayi yang baru lahir. Keindahan payudara seorang wanita dapat menjadi salah satu kebanggaan; terbukti bahwa terdapat kontes keindahan payudara di beberapa negara seperti di Cina. Oleh karena itu cara – cara membesarkan payudara serta memperindah payudara menjadi salah satu topik yang hangat dibicarakan oleh kaum wanita.
Ukuran payudara pada dasarnya dipengaruhi oleh alur genetik seorang wanita serta kandungan hormon estrogen yang dihasilkan oleh tubuh seorang wanita. Seorang wanita yang terlahir dari ibu dengan ukuran payudara yang besar memiliki peluang lebih besar untuk memiliki payudara yang juga berukuran besar. Meskipun begitu; ada beberapa cara membesarkan payudara yang dapat dicoba untuk dilakukan guna meningkatkan ukuran payudara seorang wanita. Ada beberapa cara alami yang dapat dicoba guna mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar serta tidak mengakibatkan efek negatif bagi tubuh. Penggunaan bahan alami menjadi pilihan yang aman untuk dilakukan bagi siapapun yang ingin merawat payudara guna mendapatkan ukuran yang lebih besar serta bentuk yang lebih indah.
Cara Membesarkan Payudara Dengan Aman Dan Alami
Ada beberapa jenis bahan makanan yang dapat menjadi pilihan untuk dikonsumsi sebagai menu yang merangsang pertambahan jumlah hormon estrogen pada diri seorang wanita yang nantinya akan mempengaruhi ukuran payudara. Ini adalah cara membesarkan payudara yang sangat sederhana dan dapat dicoba bagi para wanita yang tengah menjalani masa pertumbuhan. Beberapa jenis bahan makanan seperti kacang – kacangan dapat dipilih sebagai menu makanan yang menyehatkan sekaligus membuat ukuran payudara menjadi semakin besar dengan cara – cara alami dan aman.
Produk kacang – kacangan seperti kedelai dan kacang tanah dapat meningkatkan produksi hormon estrogen secara alami; bahan makanan lain seperti susu dan juga biji – bijian seperti biji bunga matahari juga dapat ditambahkan sebagai sumber strogen alami. Beberapa jenis rempah – rempah seperti kunyit, jahe, cengkeh serta oregano juga dapat menjadi bahan pilihan unutk menambah ukuran payudara. Menggunakan bahan – bahan almi sebagai pilihan cara membesarkan payudara dapat menjadi pilihan kaum wanita yang ingin menambah ukuran payudara dengan cara alami. Cara ini tergolong sangat aman meskipun memiliki efek yang tidak instan; menggunakan krim – krim kimiawi yang diklaim mampu menambah ukuran payudara dengan cepat dapat mengundang resiko – resiko bagi kesehatan.
Ada beberapa cara membesarkan payudara lain yang diaplikasikan di permukaan kulit payudara; metode ini seringkali menggabungkan penggunaan bahan alami yang mengandung nutrisi bagi kulit serta teknik – teknik pijatan untuk memberikan efek membesarkan payudara. Salah satunya adalah pijatan dengan menggunakan es batu; caranya adalah dengan menggunakan dua es batu berukuran kecil dan letakkan di permukaan kulit payudara kemudian digerakkan memutar setengah lingkaran selama kurang lebih satu menit. Ketika kulit terasa terlalu dingin maka pijatan atau gerakan dapat dihentikan; prosedur ini dapat diulang – ulang beberapa kali setelah kulit kembali normal setelah bersentuhan dengan es yang dingin.
Minum Susu Ditambah Jahe
Meminum susu segar yang ditambahkan dengan jahe yang sebelumnya telah dibakar secara teratur juga menjadi salah satu cara membesarkan payudara secara alami; kedua bahan tersebut dapat meningkatkan produksi hormon estrogen dalam tubuh seorang wanita dan juga memberikan banyak nutrisi berguna yang akan memberi pengaruh positif pada kondisi kesehatan seseorang yang mengkonsumsinya. Bahan alami lain yang dapat digunakan juga untuk menambah ukuran payudara adalah bawang merah; cara ini dapat dilakukan dengan mengambil beberapa siung bawang merah yang kemudian dikupas dan dicuci hingga bersih. Kemudian bawang merah tersebut ditumbuk hingga halus untuk digunakan sebagai semacam masker pada permukaan kulit payudara. Diamkan masker payudara tersebut hingga kering untuk kemudian dibersihkan dengan menggunakan air hangat.
Melatih Otot Payudara
Melatih otot yang menyangga payudara juga dapat menjadi salah satu cara membesarkan payudara yang dapat dicoba; selain aman juga memberi banyak manfaat karena olahraga merupakan kegiatan yang menyehatkan. Salah satu cara paling sederhana adalah dengan berenang; gerakan tangan pada saat berenang juga akan melatih otot – otot di sekitar dada sehingga mampu menunjang payudara secara lebih kuat. Push up secara teratur kurang lebih sebanyak empat set atau 40 kali dalam rentang dua hari sekali dapat menjadi pilihan untuk menguatkan otot – otot dada yang menyangga payudara.
Adapun cara membesarkan payudara secara tradisional yang lain adalah dengan metode pijat payudara; prosedur ini dapat digabungkan dengan perawatan menggunakan masker atau ramuan yang diaplikasikan di permukaan kulit payudara. Pemijatan dapat dilakukan sendiri dengan melakukan gerakan memutar searah jarum jam pada payudara kanan menggunakan tangan kanan dan menggunakan tangan kiri pada payudara kiri dengan gerakan memutar berlawanan dengan jarum jam. Lakukan pemijatan kurang lebih selama 20 hingga 30 menit; pemijatan dapat melancarkan peredaran darah serta merangsang tumbuhnya jaringan di bawah kulit. Penggunaan masker di permukaan kulit payudara juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus serta membuat payudara makin kenyal sehingga memiliki tekstur dan bentuk yang makin menarik selain mengalami pertambahan ukuran.
