1. Pijatan Tangan
Hal pertama yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan ukuran payudara ialah dengan melakukan pijatan tangan. Pijatan ini akan membuat otot otot payudara menjadi semakin kencang sehingga bentuk payudara semakin sempurna. Dengan cara ini, Anda dapat meningkatkan ukuran payudara secara alami setiap hari dan menyehatkan bagian ini dari tekanan bra yang setiap hari Anda pakai. Lakukanlah gerakan memutar, naik turun, hingga pijatan mengerucut ke bagian putting untuk membuat payudara naik dan volumenya terlihat semakin besar. Anda juga dapat menggunakan minyak zaitun sehingga kulit dibagian payudara ini menjadi lebih halus. Inilah cara alami memperbesar payudara pertama yang dapat Anda lakukan untuk memperbesar payudara tanpa bantuan obat.
2. Masker Bawang Merah
Untuk meningkatkan ukuran payudara, Anda juga dapat memanfaatkan bawang merah sebagai masker. Bawang merah yang mengandung vitamin khusus dan antioksidan tinggi ini akan membuat payudara Anda menjadi lebih kencang. Parutan bawang merah yang dicampur dengan madu dan bubuk kunyit dapat Anda oleskan langsung ke payudara Anda sehabis melakukan pijatan payudara secara rutin. Cara ini sangat bermanfaat untuk mencegah payudara menjadi kendur. Sebaiknya, Anda menggunakan bra sepanjang hari dan malam untuk memastikan bahwa masker bawang merah untuk menyempurnakan kinerja cara alami memperbesar payudara ini berjalan baik.
3. Pemijatan Dengan Minyak Ikan COD
Masih menerapkan cara yang sama, yakni dengan cara pemijatan namun dikombinasikan dengan bahan pemijatan yang mampu memicu payudara meningkatkan ukurannya. Anda dapat memanfaatkan minyak ikan dari hati ikan cod yang kaya akan protein dan omega 3. Zat ini dapat merangsang hormone di payudara mengencangkan otot ototnya sehingga ukurannya semakin meningkat. Untuk penggunaannya, Anda dapat mengoleskan suplemen minyak ikan kod tersebut ke payudara Anda sambil melakukan pemijatan yang lembut. Jika sudah selesai, basuhlah dengan air hangat sehingga payudara menjadi segar. Inilah cara alami memperbesar payudara yang berkhasiat mewujudkan ukuran payudara yang lebih besar.
4. Makan Makanan yang mengandung lemak nabati dan hormone estrogen
Ukuran payudara yang kecil dapat disebabkan oleh produksi hormone estrogen yang kurang banyak. Untuk meningkatkan produksi hormone kewanitaan ini, Anda dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak nabati maupun kandungan nutrisi yang memicu produksi hormone estrogen. Adapun makanan yang dapat Anda konsumsi adalah semua jenis kacang kacangan antaralain walnut, kacang tanah, almond, kacang panjang, hingga kedelai yang mengandung protein dan lemak nabati yang tinggi. Selain makanan tersebut, Anda dapat mengkonsumsi rempah rempah berupa jahe, lada, kunyit, cengkeh, bawang bawangan, dan pala. Biji bijian juga dapat Anda manfaatkan sebagai cara alami memperbesar payudara yang efektif dengan mengkonsumsi biji wijen, biji labu, dan biji bunga matahari. Susu kedelai sangat cocok dikonsumsi karena mampu merangsang produksi laktosa dengan adanya kandungan fitostrogen yang berlimpah.
5. Kompres payudara dengan kacang panjang
Kompres menggunakan bahan bahan alami memang menjadi pilihan tepat untuk menghindarkan Anda dari efek bahan kimia yang terkandung dalam krim pembesar payudara. Untuk membuat kompres kacang panjang untuk payudara, Anda dapat menumbuk halus kacang panjang tersebut dan bubuhkan pada payudara Anda setelah Anda membersihkannya dengan menggunakan air hangat. Diamkan dalam 3 jam atau hingga kering dan bilaslah dengan air biasa. Lakukan cara alami memperbesar payudara ini setiap 3 kali seminggu untuk cepat memperoleh ukuran payudara yang lebih besar.
6. Mengkonsumsi biji adas
Biji adas merupakan biji yang mengandung kandungan vitamin dan pemicu hormon estrogen yang tinggi didalam tubuh jika Anda rajin mengonsumsinya. Biji Adas dapat Anda konsumsi setiap hari sehingga kebutuhan nutrisi payudara untuk meningkatkan ukuran maupun memperbaiki bentuknya semakin optimal. Inilah bahan alami yang mampu meningkatkan hormone estrogen serta mampu meningkatkan kesehatan kulit payudara Anda.
7. Masker labu
Mendapatkan ukuran payudara yang lebih besar memang lebih cepat didapat jika Anda menggunakan bahan alami yang juga tidak berbahaya bagi tubuh. Salah satu sayuran yang mampu meningkatkan ukuran payudara Anda ialah labu siam. Kupaslah labu siam dan pisahkanlah dengan bijinya. Rebus labu siam yang telah Anda kupas tersebut hingga lunak. Remas labu tersebut ketika masih hangat dan oleskan kebagian payudara Anda. Diamkan hingga 20 menit dan lakukan secara rutin 2 hingga 3 kali seminggu. Dengan memasker payudara, otot payudara menjadi semakin kencang sehingga mampu mengangkan payudara Anda kembali dan mengangkan volumenya karena hormon estrogen terangsang untuk diproduksi. Jadi, dapat dicoba bahwa labu siam menjadi bahan alami untuk cara alami memperbesar payudara yang efektif.
8. Perbesar payudara dengan daun sirih
Mengambil beberapa daun sirih yang berwarna hijau, ukurannya lebar dan masih muda dapat dijadikan bahan alami untuk memperbesar ukuran payudara. Hanya dengan mencampurkan minyak kelapa pada daun sirih tersebut dengan memanfaatkan api lilin membuat payudara Anda semakin kencang. Rasa hangat dan segar dari bau daun sirih hingga pijitan tangan Anda dengan minyak kelapa Anda menjadi cara alami untuk memperbesar payudara Anda. Lakukan cara ini 3 kali dalam seminggu sehingga payudara Anda menjadi lebih sehat.
9. Meminum ramuan jahe dan susu sapi murni
Jahe merupakan bahan alami yang memberikan efek nyaman bagi tubuh Anda jika dikonsumsi setiap hari. Anda dapat mencapurkan jahe ini dalam minuman susu sapi murni yang mengandung kandungan vitamin tinggi dan kandungan bahan yang memicu produksi hormon estrogen tinggi. Bahan susu murni ini dapat diminum setiap hari dengan merasakan segar dan harumnya jahe bakar yang telah Anda campurkan pada resep minuman yang ditujukan sebagai cara alami memperbesar payudara.
10. Masker payudara dengan ketimun
Masker payudara dengan ketimun bukan hanya bermanfaat untuk memperbesar ukuran payudara. Namun, Anda dapat memanfaatkan ketimun ini sebagai peningkat kelembutan kulit. Untuk membuat masker payudara, Anda dapat menggunakan satu buah blenderan mentimun dicampurkan dengan whip krim serta putih telur satu butir saja. Setelah adonan jadi, Anda dapat mengoleskannya kepayudara tersebut dan membiarkannya dalam 15 menit saja. Namun, hindarilah penggunaan masker dibagian payudara yang sedang terluka dan basuhlah dengan menggunakan air hangat setelah masker tersebut telah mongering. Nah, itulah kelengkapan informasi bagaimana caranya memperbesar payudara dengan mengaplikasikan tips maupun cara alami memperbesar payudara menggunakan bahan bahan dari alam yang tidak berbahaya untuk tubuh Anda ini.
